Остеопороз

Лечение остеопороза в Семейной Медицинской Клинике

Можно выделить 2 подвида данного заболевания, в которых наблюдается:

•  дефицит кальция, половых гормонов; (первичный остеопороз);
•  другие заболевания могут вызвать вторичный остеопороз;

Причины возникновения остеопороза

Уменьшение кальция в костях, приводит к хрупкости костей – это и является главной причиной остеопороза. В свою очередь, способствовать уменьшению кальция могут такие факторы:

• наследственность;
• возрастные изменения в организме;
• недостаточное потребление кальция, витамина D;
• последствия операции по пересадке органов;
• интенсивные физические нагрузки;
• употребление противосудорожных препаратов, кортикостероидов;
• гормональные изменения в организме.

Симптомы остеопороза

Опасность данного заболевания заключается в том, что протекать оно может бессимптомно. Для остеопороза характерны:

• ноющие боли в позвоночнике;
• снижение роста;
• сутулость;
• деформация грудной клетки;
• судороги ног по ночам;
• пародонтоз;
• повышенная хрупкость ногтей;
• интенсивная утомляемость.

Диагностика остеопороза

Для диагностики данного заболевания врач может назначить ряд анализов, среди которых:

• общий анализ крови;
• денситометрия;
• компьютернотомографическое исследование позвоночника, шейки бедра;
• рентгенография позвоночника.

Лечение

Лечение остеопороза может включать в себя:

• диету;
• кальцесодержащие препараты, препараты содержащие витамин D;
• гормональная терапия у женщин в менопаузу (эстрогены, бисфосфонаты).

Диета

На период лечения, пациенту рекомендуется включить в свой рацион:

• молочные продукты, молоко;
• листовой салат, петрушку, лук;
• орехи;
• рыбу;
• цветная капуста, брокколи;
• цитрусовые, бобовые и т.д.

При этом, необходимо воздержаться от употребления в пищу продуктов, содержащих фосфор (газированные напитки, красное мясо).

Опасность заболевания

Если не лечить остеопороз, это может привести к:

• частым переломам, которые долго срастаются;
• затруднению движения;
• искривлению верхнего отдела позвоночника (кифозу);
• нарушению осанки;

Группа риска

В группе риска находятся:

• Люди с предрасположенностью, передавшейся по наследству;
• Люди с дефицитом веса;
• Люди преклонного возраста, особенно женщины;
• Люди, у которых низкий уровень половых гормонов;
• Люди, ведущие малоподвижный образ жизни;

Профилактика остеопороза 

Чтобы оградить себя от возникновения остеопороза необходимо:

•  вести активный образ жизни, побольше двигаться;
•  включить в свой рацион продукты содержащие кальций, принимать витамин D, принимать солнечные ванны для его выработки организмом.